Comment choisir et utiliser un zabuton ?

Un zabuton est idéal pour vous permettre de méditer plus confortablement qu'avec un zafu uniquement !
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7 accessoires pour accompagner votre méditation

Quels accessoires de méditation utiliser lors de vos séances ? Bien qu'il s'agisse d'une pratique tournée vers le soi, plusieurs objets peuvent vous accompagner pour une méditation agréable !
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